Espai Creatiu Vic

Sessions de teràpia Gestalt presencials i online  des de casa  en directe. Demana informació tel.93 883 49 56 / 691 686 571  info@espaicreatiuvic.com

 

Les sessions de teràpia Gestalt individual es basen en la trobada personal amb el terapeuta, en un espai confidencial i càlid on podem trobar l'acompanyament, el suport i el respecte que necessitem quan ens trobem amb situacions, sentiments, o dificultats de la vida que ens fan sentir malament. Ansietat, pors, baixa autoestima, depressió, soledat, crisi de parella, dificultats de comunicació, processos de dol, dificultats laborals, o el desig de conèixer-nos millor, són alguns motius per començar un procés terapèutic.

Les sessions de terapia Gestalt individualas son un espai on poder contactar amb la font de potencials i recursos que tots portem dins.

 Conèixer consisteix a prendre'ns el temps de mirar-nos interiorment, connectar amb el que som poder ampliar la mirada de nosaltres, fer aquests canvis que de vegades tant ens espanten, desenvolupant nous recursos connectant amb zones nostres desconegudes donant-nos el permís per desenvolupar-les, trobant solucions noves, realitzant aquest procés acompanyat.

En algun moment de les nostres vides podem trobar-nos amb situacions, sentiments i conflictes que ens produeixen malestar i que no sabem com manejar. És en aquests moments de crisi quan acudir a un professional pot ser de gran ajuda.
Ansietat, depressió, pors, baixa autoestima, dificultats de relació i comunicació, solitud, crisis vitals i de parella, processos de dol, desorientació vocacional o laboral són alguns dels motius per iniciar un procés terapèutic convertint aquest malestar en una oportunitat per créixer com persones aprenent de nosaltres mateixos i les nostres capacitats.

"Estar boig no és un impuls que el porta a un a fer coses estranyes. La veritable bogeria és fer sempre el mateix i pretendre que el resultat sigui diferent."

- Aprendre a viure en el present prestant atenció allò que penses ampliant la consciència del que sents on ho sents i que fas amb els teus sentiments i emocions.

- Despullar-te de les teves pors, tristeses i rancúnies que fan amarga i dolorosa la teva vida.

- Aprendre nous espais de tu mateix i percebre't com una persona digna de respecte, d'amor i llibertat.

- Desenvolupar sentiments d'autorealització, plenitud i satisfacció trobant una forma nova de relacionar-te amb el teu entorn.

- El coneixement i desenvolupament dels teus propis recursos personals (cognitius, emocionals i d'acció).

- Desenvolupar habilitats que et permetin relacions més profundes, estables, duradores i satisfactòries.

Tot això en un espai confidencial i càlid on podem trobar l'acompanyament, el suport i el respecte que necessitem.

Em dic Sara Medel sóc Terapeuta Gestalt. Coach. As. Sistèmica Familiar. Facilitadora de Biodansa. Practitioner PNL. Facilitadora de Teatre Terapèutic

Crec profundament en l'ésser humà i en la necessitat actual de retrobament amb un mateix i amb els altres. Cada moment de la nostra vida la vivim des d'un lloc diferent, té una forma diferent, una mirada nova, amb la qual aprendre a acceptar la vida. A dir-li Si a la vida. A Viure plenament. 

Tens dubtes? T'ofereixo una primera entrevista gratuïta per conèixer-nos parlar i orientar-te Truca'm tel. 93 883 49 56 / 691 686 571 info@espaicreatiuvic.com

     

---