Biodansa classes
CLASSE BIODANSA VIC
El Grup regular setmanal Biodansa t'ofereix un espai, on, a través de la música i el moviment treballes les teves emocions, És un espai on ballem, juguem, ens expressem, ens relacionem, ens relaxem... Un espai on tenim l'oportunitat de mostrar el que ens fa únics a cadascun de nosaltres i que t'ajuda en el teu creixement personal.
Vivint l'aquí i ara, sense judicis.
En Biodansa treballem el moviment humà acompanyat per la música. Durant la sessió es proposen una sèrie d'exercicis que es realitzen sols, en parella o en grup, cada exercici està pensat per realitzar un treball determinat i les músiques estan seleccionades específicament per a cada exercici.
Biodansa "Otra Mirada" és la mirada que fa Vitor Lemelle sobre la Biodansa, i té a veure amb la relació clara i directa que hi ha entre el moviment i l'existència de la persona.
L'objectiu final de la Biodansa és la integració. Quan estem integrats, existeix una coherència entre el que pensem, el que sentim i com actuem.
El grup regular de Biodansa et permet experimentar un procés personal en el qual aconseguiràs
- Augmentar la teva l'autoestima i seguretat
- Desbloqueig físic i emocional. "Soltar-deixar anar"
- Explorar altres formes de moure't, expressar-te i relacionar-te amb tu amb l'altre, amb el grup, amb la vida.
- Incrementar la consciència l'escolta i l'expressió de les emocions.
- Construir ponts entre l'emoció i l'expressió, la sensibilitat i l'acció, la intuïció i la raó.
No necessites tindre experiència prèvia, ja que el treball s'adapta al ritme de cada persona. Cadascun fa sevir el seu propi moviment.
Desitjo que t'animis a participar en aquesta trobada amb el cos i el moviment perquè puguis sentir-te més fluid i gaudir de la connexió amb el teu cos.
Si tens algun dubte, pots posar-te en contacte amb mi al tel 691 68 65 71
Vull més informació / inscriure'm
EL QUE FA CRÉIXER L'ÉSSER HUMÀ ÉS EL RESCAT DEL SEU PROPI MOVIMENT Vitor Lemelle