Biodansa classes

 CLASSES DE BIODANSA "Otra Mirada" VIC 



CLASSE OBERTA GRATUÏTA DIMARTS 4 D'OCTUBRE A LES 19:00h a 20:30h

RESERVA AQUÍ LA TEVA PLAÇA o WhatsApp 691 686 571

CLASSE BIODANSA "Otra Mirada" impartides per Sara Medel


El Grup regular setmanal Biodansa "Otra Mirada" t'ofereix un espai, on, a través de la música i el moviment treballes les teves emocions.
És un espai on ballem, juguem, ens expressem, ens relacionem, ens relaxem... Un espai on tenim l'oportunitat d'expressar el que ens fa únics a cadascun de nosaltres i que t'ajuda en el teu creixement personal.

Vivint l'aquí i ara, sense judicis.

En Biodansa "Otra Mirada" treballem el moviment humà acompanyat per la música. Durant la sessió es proposen una sèrie d'exercicis, dinàmiques que es realitzen sols, en parella o en grup, cada exercici està pensat per fer un treball determinat i les músiques estan seleccionades específicament per a cada exercici.

Biodansa "Otra Mirada" és la mirada que fa Vitor Lemelle (el meu professor) sobre la Biodansa, i té a veure amb la relació clara i directa que hi ha entre el moviment i l'existència de la persona.

L'objectiu final de la Biodansa és la integració dels tres centres: Instint, emoció, cognició. Quan estem integrats, existeix una coherència entre el que pensem, el que sentim i com actuem.
El grup regular de Biodansa "Otra Mirada" et permet experimentar un procés personal en el qual aconseguiràs:
- Augmentar la teva l'autoestima i seguretat
- Desbloqueig físic i emocional. "Soltar-deixar anar"
- Explorar altres formes de moure't, expressar-te i relacionar-te amb tu amb l'altre, amb el grup, amb la vida.
- Incrementar la consciència l'escolta i l'expressió de les emocions.
- Construir ponts entre l'emoció i l'expressió, la sensibilitat i l'acció, la intuïció i la raó.

No necessites tindre experiència prèvia, ja que el treball s'adapta al ritme de cada persona. Cadascun fa sevir el seu propi moviment.
L'activitat es realitza amb roba còmoda i descalços o amb mitjons.

Desitjo que t'animis a participar en aquesta trobada amb el cos i el moviment perquè puguis sentir-te més fluid i gaudir de la connexió amb el teu cos.

Si sents que el que as llegit t'interessa i vols més informació per a decidir-te a començar les classes de Biodansa "Otra Mirada" posa't en contacte amb mi al tel. 691 68 65 71 Sara i aclariré els teus dubtes.

Ja pots inscriure’t al curs

Inici: 11 d'octubre

Dimarts de 19:00h a 20,30h

Vull més informació  /  inscriure'm

Omple el formulari per reservar la teva plaça 

Impartit per: Sara Medel facilitadora de Biodansa "Una altra Mirada" Terapeuta Gestalt, Coach