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Yoga ejercicios

Una clase de Yoga es una propuesta para conectar, a través del trabajo con el cuerpo, con la parte más profunda de ti mismo/a: esa parte olvidada pero verdadera, que puede hacerte más consciente de tus potenciales y recursos naturales, así como también de tus resistencias y miedos.

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Beneficis del Ioga

Una classe de Ioga a l'Escola pot proposar una pràctica molt potent o molt suau; molt enfortidora o molt reparadora; molt estàtica o molt dinàmica; de molta precisió tècnica o de molta fluïdesa. Sempre podràs triar segons el teu nivell i el teu estat. En tots els casos, la pràctica de Ioga et regala BENEFICIS IMMEDIATS I PALPABLES.

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Ssistemes Miofascials

La liberación miofascial es una técnica utilizada para tratar las difunciones del sistema miofascial. Estas disfunciones pueden causar dolor y falta de movilidad.
Es una forma de terapia común de la medicina alternativa presente en muchas escuelas de tratamiento manual como la osteopatia, la integración estructural, masaje de tejidos profundos y las cadenas musculares

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