Curs de creixement

La vida es un llarg camí que val la pena compartir amb els altres.

 

Curs de creixement personal a Vic

"Paraules en moviment"

Grup de trobada i desenvolupament personal per a l'autoconeixement i les relacions personals

Inici 30 d'octubre 2021

T'ofereixo una primera sessió gratuïta per conèixer-nos parlar i orientar-te per sol·licitar dia i hora truca'm al  Tel. 93 883 49 56 / WhatsApp 691 68 65 71. És el primer pas per iniciar canvis positius a la teva vida

Introducció al curs de creixement personal

En teràpia individual podem descobrir molts aspectes de nosaltres mateixos i hi ha uns altres que només puc descobrir-los quan em relaciono amb altres persones. No puc aprendre o observar com és la meva manera de relacionar-me si no és a través dels altres.

Hi ha una part del meu autoconeixement que no és possible descobrir, necessito als altres per a treballar la meva manera de relacionar-me, de mostrar-me, de comunicar-me, de compartir, d'oferir i de rebre. Per a créixer com a ésser humà és necessari comunicar i compartir.

I és d'això que va aquest grup de trobada i creixement personal. "Paraules en moviment" Creixem com a persones i millorem les nostres relacions personals.

 L'objectiu
 

Millorar la relació amb tu mateix (explorant les teves emocions, les teves limitacions, les teves habilitats, el teu potencial...) i amb les persones essencials en la teva vida família, parella, amics, companys de treball...

 A qui va dirigit
 
A persones que vulguin conèixer-se millor.

Persones que esteu en un procés de teràpia individual i vulgueu ampliar la vostra experiència al procés grupal i relacional.

Persones que esteu vivint a una situació emocional de solitud, ansietat, stress, baixa autoestima, falta d'estímul, o apatia... (Aprendre o aconseguir eines per a gestionar les vostres emocions i caminar més lleugers)

REQUISITS
 
 
Entrevista prèvia a la inscripció al grup. Pots telefonar-me al 69168 65 71

Un grup de trobada gestáltic, és un grup de continuïtat per a crear un entorn càlid d'acceptació, seguretat i confidencialitat.

CONTINGUTS DEL GRUP// BENEFICIS: que aprendràs, que experimentaràs, que et portaràs d'aquest grup. Treballarem en l'àmbit personal i de relacions personals
 
En l'àmbit personal:
 
 
Aprendràs EL PODER DE LES PARAULES: Resulta fascinant comprovar com les paraules que usem per a parlar-nos a nosaltres mateixos modelen la nostra autoestima, afecten en el nostre estat d'ànim, nodreix la nostra confiança i guien les nostres actituds i comportaments.
 

Experimentaràs com l'amor propi i el respecte són la base d'una sana autoestima

Exploraràs les idees que et limiten, limiten la teva vida, les teves relacions...

Experimentaràs com el teu cos és el territori de les teves emocions (vivenciar-les, sentir-les, explorar-les...)

Podràs experimentar com el moviment del teu cos és l'expressió del teu moment vital (deixar anar, fluir, crear, potenciar...)

Practicarem la màxima gestáltica de prendre consciència i exercitarem estar més presents (aquí i ara) no viatjar constantment al passat i al futur.

En l'àmbit de les relacions personals:
 
 

Aprendràs i prendràs consciència de com els teus sentiments i emocions t'afecten en la manera de comunicar-te

desenvoluparàs habilitats de comunicació que et permetran millorar les teves relacions personals. (Parella, pares, mares, fills, amics...)

Aprendràs que el contacte i comunicació signifiquen l'acceptació de les diferències.

QUINES EINES UTILITZAREM
 
 

Dinàmiques de Teràpia Gestalt. Amb elements d'expressió corporal. Pràctiques de meditació.

MODALITAT:

Trobades quinzenals presencial mantenint les normatives de sanitat vigents a cada moment. I en línia per a les persones que no pugueu o no vulgueu desplaçar-vos. El grup continuarà en línia en cas de restriccions o confinament.

Crearem un espai de trobada en grup on poder expressar, compartir i aprendre en un al voltant de seguretat i confiança, en un ambient lúdic treballant de manera vivencial integrant la ment el cos les emocions i l'ànima de cadascun de nosaltres.

Ens trobem els dijous quinzenalment de 19,00 a 21,00

Preu mensualitat 50 €

INSCRIPCIONS OBERTES /  Places limitades.

Si el que has llegit t'interessa i vols participar truca’m per a concertar una entrevista Sara 691 686 571  info@espaicreatiuvic.com 

 GRUP FACILITAT PER : Sara Medel terapeuta Gestalt, em dedico al creixement personal des de fa més 10 en la meva consulta a Vic, on faig sessions individuals, de parella i grups de creixement personal, en forma presencials i també online en viu amb resultats igual de satisfactoris que les sessions presencials el contacte necessari en una sessió de teràpia no és només físic, el cor i la consciència no entenen de distància.

Crec important informar que sóc Terapeuta Gestalt. No sóc Psicòloga

Crec profundament en l'ésser humà i en la necessitat actual de retrobament amb un mateix i amb els altres.

Cada moment de la nostra vida la vivim des d'un lloc diferent, té una forma diferent, una mirada nova, amb la qual aprendre a acceptar la vida. A dir-li Si a la vida. A Viure-la plenament.

Tens una primera entrevista gratuïta per conèixer-nos parlar i orientar-te per sol•licitar dia i hora clica aquí o trucar al tel. 93 883 49 56/691 68 65 71 WhatsaApp. Et respondrem en poques hores

 
LA SEGURETAT ÉS EL PRIMER.
En espai creatiu vic guardem les mesures de seguretat sanitària.
Realitzem les nostres activitats en grups reduïts limitats al nostre aforament, mantenint la distància de seguretat entre persones, porten mascareta, i es netegen les mans i sabates abans d'entrar a la sala amb esprai desinfectant.  Totes les activitats es realitzaran en espais ben ventilats

Pots inscriure't als cursos amb tranquil•litat El curs està programat per a realitzar-se preferentment de manera presencial, i també se ha adaptat un format flexible per moure els continguts a espais online  en cas que les circumstàncies així ho requereixin.