¿Qué es la PNL?

¿QUE ES LA  PNL?

SIGNIFICADO DE LA PNL

El nombre de PNL (en inglés NLP = Neuro Linguistic Programming) se refiere a tres aspectos básicos de la experiencia humana:

Neuro: el sistema nervioso, fuente e instrumento de nuestras percepciones y de nuestra experiencia de vivir y actuar en el mundo. Todo comportamiento es resultado de procesos del sistema nervioso.

Lingüístico: el lenguaje, que nos permite codificar y expresar simbólicamente nuestras experiencias. Expresamos nuestras experiencias a través del lenguaje, verbal y no verbal. Con él ordenamos nuestros comportamientos y les damos sentido a la vez que nos comunicamos con los otros.

Programación: los programas mentales y de comportamiento, por medio de los cuales organizamos nuestra experiencia para conseguir los objetivos que deseamos. Es decir los aprendizajes que cada persona incorpora en base a sus experiencias vividas y que utiliza para relacionarse consigo misma y con su entorno.

Por ejemplo, cuando voy conduciendo el coche y me paro en un semáforo rojo, primero 'veo' una luz roja mediante el sentido de la vista (componiendo N = 'neuro' de la conducta), a continuación traduzco 'lingüísticamente' esta forma y color en mi mente como 'tengo que pararme' (componiendo l = 'lingüístico' de la conducta), y finalmente pongo en marcha un 'programa' aprendido: mi pie derecho se levanta el acelerador y pisa el freno (componiendo P = 'programación 'de la conducta).

El ORIGEN DE LA PNL

La PNL se inició cuando, a mediados de los 70, John Grinder (lingüista) y Richard Bandler (matemático, psicólogo y experto en informática) se propusieron averiguar, qué es el que hacía que, dos psicoterapeutas famosos en USA en aquellos años ( Fritz Perls terapeuta Gestalt y Virginia Satir terapeuta Sistèmica), fueran tan efectivos en la obtención de resultados.
Grindler y Bandler identificaron algunas reglas o patrones verbales que Perls y Satir utilizaban sistemática y espontáneamente en su comunicación, y que estaban en la base de la eficacia de su trabajo.
El título de este primer libro (La estructura de la magia) expresa una de las convicciones básicas de la PNL: que toda tarea humana aparentemente mágica e inexplicable, tiene una estructura que puede identificarse y transmitirse.
De esta convicción se deriva el objetivo que ha inspirado la creación y el desarrollo posterior de la PNL: identificar y describir el modelo de funcionamiento de cualquier habilidad especial y / o excepcional del ser humano, porque así puede ser comunicada, comprendida y utilizada por cualquier persona que lo desee.
Después de Grinder y Bandler, otros autores (Dilts, Andreas, McDonald, Hall) han modelado también a expertos en diferentes áreas de la actividad humana (educación, deporte, ventas, liderazgo organitzacional) y han creado sus propias técnicas.

La PNL es pues, un conjunto de métodos y técnicas destinadas a ser aplicadas en la vida cotidiana, porque la persona consiga los objetivos que desea en diferentes campos de la actividad humana, y mejore su calidad de vida.

En definitiva la PNL es una herramienta de autoconocimiento y conocimiento de nuestro entorno.
El estudio de la PNL se realiza en varios niveles

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