Sobre mi

Sóc la suma de processos, experiències viscudes en la vida i en companyia de diferents teràpies, que m'ha ajudat a conèixer-me més, en la meva pròpia recerca de mi mateixa i dels altres.



Sara Medel terapeuta Gestalt 

El meu nom és Sara, em dedico a acompanyar a persones a trobar noves habilitats que els ajudin a gaudir més de la vida. Els ajudo  perquè aprenguin a aplicar tècniques que els alliberin de bloquejos i puguin passar a l'acció.

Sé que puc acompanyar-te amb el meu  treball perquè jo he estat concretament és aquesta situació, jo he sentit el mateix que sents tu ara (pensava que el que feia no tenia valor, patia d'estrès i ansietat no sentia l'alegria d'estar bé amb mi mateixa) i ho he superat.

La meva inquietud per sortir d'aquesta situació em va portar a realitzar, primer diferents processos personals i després formacions en diferents disciplines que he recopilat per a crear el meu propi programa de treball.

Tinc una experiència de més de dotze anys acompanyant a persones que han estat en la mateixa situació que tu estàs ara, amb el teu compromís i el meu acompanyament estic segura que tu també podràs millorar aquesta situació.

Des de les primeres sessions sentiràs que pots ser tu mateixa/o, estaràs més a gust amb tu i amb les teves relacions, viuràs amb més pau i alegria.

Em defineixo com una dona que als  cinquanta-tres anys encara m'agrada viure despentinada, m'agrada el nas de pallasso i ballar sentint la melodia i el ritme en el meu cos i m'agrada moure des del meu propi silenci m'agraden les persones, veure-les pintar, somriure, riure i plorar, mossegar, saltar, cridar i ballar ... expressar-se des de qualsevol emoció. M'agrada el cos, el moviment, m'agrada la tendresa.

Sóc la suma de processos, experiències viscudes en la vida i en companyia de diferents teràpies, que m'ha ajudat a conèixer-me més, en la meva pròpia recerca de mi mateixa i dels altres.

Aquest és el motiu pel qual cada dia segueixo aprofundint en el desenvolupament de les persones des de la meva consulta, on realitzo teràpia individual i grups de creixement personal

Entenc la teràpia com un procés basat en la confidencialitat, el respecte, la confiança, l'honestedat, perquè puguis atrevir-te a mostrar amb llibertat i respectant el ritme que necessitis.

T'ofereixo un espai d'acompanyament on explorarem junts les teves dificultats, els mecanismes que et porten a viure moments d'ansietat, por, baixa autoestima, relacions conflictives amb la família, la parella el treball... A més descobrirem les teves motivacions vitals, les teves habilitats, els teus desitjos, la teva forma de sentir i així, prenent consciència d'elles facilitar que hi hagi més vida a la teva vida.

Tens una primera sessió gratuïta presencial o online  per conèixer-nos parlar i orientar-te.   

  Per sol•licitar dia i hora CLICA AQUI o truca'm al tel. 93 883 49 56 / 691 68 65 71 WhatsApp. Et respondre en poques hores

 

Sara Medel

● Terapeuta Gestalt.

● Postgrau en Constel•lacions Familiars

● Teràpia de Patrons de Relació Disfuncional amb Luis Fernando Camara.

● En formació Psicoteràpia Integrativa en el programa SAT de Claudio Naranjo.

● Postgrau en Coaching Generatiu

● Practitiones en PNL 

● Facilitadora de Biodansa "Otra Mirada"

● Eneagrama (estudi de la personalitat)

 ● Facilitadora de Teatre Terapèutic

Crec profundament en l'ésser humà i en la necessitat actual de retrobament amb un mateix i amb els altres. Cada moment de la nostra vida la vivim des d'un lloc diferent, té una forma diferent, una mirada nova, amb la qual aprendre a acceptar la vida.
A dir-li Si a la vida. A Viure-la plenament.

Crec important informar que sóc Terapeuta Gestalt. No sóc Psicòloga
 

Altres temes que et poden interessar; Que és teràpia Gestalt,  Terapia individual,   Teràpia de parelles,   ,  Curs de Comunicació i autoestima,   Grups de creixement persona.