Saltar al contenido

T’acompanyem a cuidar el teu cos i les teves emocions

Ioga Terapèutic, Esquena Vital Gestalt i PNL a Vic.

Benvinguts a Espai Creatiu Vic

Un espai on trobaràs eines per a millorar la teva qualitat de vida en un entorn familiar, pròxim i respectuós.

A espai creatiu vic trobaràs...

Activitats per al benestar corporal

ioga sessions individuals a vic

Ioga terapèutic

Millora la postura, la mobilitat i el benestar emocional.

respiracion-equilibrar-mente-espaicreatiuvic-clases-respiracion-Vic-Vilafranca-Vilanova-geltru.

Respiració conscient

Redueix l’estrès, relaxa’t i connecta amb l’aquí i l’ara

espalda liberada, clases para mejorar el dolor lumbar cervical, ciatica, osteoporosis

Esquena vital

Allibera la teva esquena, alleuja el dolor, millora la mobilitat,

Activitats per al creixement personal

Terapia Gestalt a Vic Autoestima

Individual Gestalt

Autoconeixement, gestió de les emocions, millora de autoestima.

curs de creixement personal Gestalt i autoestima a vic

Grup de creixement

Compartir, escoltar, aprendre evolucionar i en grup.

Curs de Practitioner en PNL a Vic

Practitioner en PNL

Descobreix el teu potencial.

 

Vols començar un camí de benestar i consciència?

A Espai Creatiu Vic t’acompanyem amb propostes que connecten el cos, l’emoció i la ment.
Escriu-nos i t’ajudem a trobar l’activitat o procés que millor encaixi amb tu.

La veu dels nostres participants:

“Cada testimoni és un reflex de l’amor i la dedicació que posem en el nostre treball. Gràcies per compartir la vostra experiència i per formar part de la família d’Espai Creatiu Vic.”

“L’espai és bonic, càlid i acollidor. Se sent una energia molt especial en entrar, i el tracte de l’equip és sempre pròxim i amable. M’encanta venir aquí.” 

Silvia R.

“Les sessions amb Sara m’han permès comprendre’m millor i afrontar situacions difícils amb més serenitat. La seva manera d’acompanyar és respectuosa, càlida i molt humana.”

Sonia G.

Fer el curs de creixement personal amb Sara ha estat una experiència transformadora. M’ha ajudat a connectar amb mi mateix, entendre les meves emocions i fer passos importants en la meva vida. L’ambient en Espai Creatiu Vic és càlid i acollidor, la qual cosa fa que tot flueixi amb naturalitat.”

Lorena C.

Blog

Benvingut al nostre blog, un espai on compartim coneixements, reflexions i eines per al benestar. Aquí trobaràs consells sobre cura de l’esquena, respiració conscient, creixement personal i molt més. Et convidem a explorar, aprendre i connectar amb tu mateix a través de cada article. Gaudeix la lectura!

respiracio, estres, yoga, vic

Ioga terapèutic per reduir l’estrès i l’ansietat

Els beneficis del ioga terapèutic per reduir l’estrès i l’ansietat Vivim en una societat on l’estrès i l’ansietat formen part del nostre dia a dia. Les exigències laborals, les responsabilitats…