Saltar al contenido

Inici

SETMANA PER RECONNECTAR AMB TU, del 15 al 19 de setembre Activitats Gratuïtes

⇒  Dilluns 15 a les 19,30h: Xerrada taller presentació del curs “Esquena Vital” . Allibera la teva esquena i torna a moure’t amb llibertat

⇒ Dimarts 16 a les 19,30h   Xerrada taller presentació del curs “Respiració Conscient”  Repira bé, atura el soroll mental i recupera la calma.

⇒ Dimecres 16 a les 19,30h:  Xerrada taller presentació del curs “Harmonia en Moviment”Un viatge a través del cos, el  moviment i la creativitat.

⇒ Divendres 19 a les 19,30h:  Xerrada taller presentació del curs de Practitioner en PNL (Programació Neurolingüística). Aconsegueix eines de per  i aconseguir els teus objectius.

⇒ Diumenge 28 a les 10,00h:     Xerrada taller presentació del curs de Creixement Personal “Habitant en Mi”. Conecta amb tu des del cos,l’emoció i la paraula.

Benvinguts a Espai Creatiu Vic

Un espai on trobaràs eines per a millorar la teva qualitat de vida en un entorn familiar, pròxim i respectuós.

Us oferim: Sessions individuals i grups reduïts de Ioga Terapèutic, Respiració conscient, Esquena Vital, Gestalt, Grups de moviment i Creixement personal, i formació en PNL.

Qui som

Espai Creatiu Vic, és una empresa familiar guiada per la passió pel moviment, el benestar i el creixement personal. Som José Antonio i Sara Medel, germans i companys de viatge en aquest projecte que neix de la nostra pròpia experiència i transformació personal. Des de fa més de 14 anys, acompanyem persones a connectar amb el seu cos, alliberar emocions i desenvolupar el seu potencial.

Jose Medel yoga terapéutico Sara Medel Terapia Gestalt Vic

La nostra visió.

A l’Espai Creatiu Vic entenem el benestar personal com un procés global, on cos, emocions i ment es connecten per trobar equilibri i benestar amb una atenció pròxima i un programa d’activitats dissenyat per a respectar el teu ritme i necessitats.

Per què ho fem?  Perquè nosaltres mateixos hem viscut aquest camí de transformació. Sabem què significa sentir-se bloquejat, desconnectat o amb dificultats per expressar-se. I també sabem que, amb el suport adequat, és possible superar aquests obstacles i redescobrir la pròpia força i autenticitat.

 A cada classe, taller o sessió individual, oferim un espai segur, de confiança i respecte, on cada persona pugui explorar-se sense judicis i gaudint del moment amb una actitud lúdica. La nostra mirada és inclusiva, propera i respectuosa amb la individualitat de cadascú.

A espai creatiu vic trobaràs...

Activitats per al benestar corporal

ioga sessions individuals a vic

Ioga terapèutic

Millora la postura, la mobilitat i el benestar emocional.

respiracion-equilibrar-mente-espaicreatiuvic-clases-respiracion-Vic-Vilafranca-Vilanova-geltru.

Respiració conscient

Redueix l’estrès, relaxa’t i connecta amb l’aquí i l’ara

espalda liberada, clases para mejorar el dolor lumbar cervical, ciatica, osteoporosis

Esquena vital

Allibera la teva esquena, alleuja el dolor, millora la mobilitat,

Activitats per al creixement personal

Terapia Gestalt a Vic Autoestima

Individual Gestalt

Autoconeixement, gestió de les emocions, millora de autoestima.

curs de creixement personal Gestalt i autoestima a vic

Grup de creixement

Compartir, escoltar, aprendre evolucionar i en grup.

harmonia en moviment Gestalt a vic

Harmonia en Moviment

Allibera’t, Expressa’t  des del moviment

Formació en PNL a Vic

Curs de Practitioner en PNL a Vic

1º Nivell Practitioner en PNL

Descobreix el teu potencial. Transformació personal a través del llenguatge.

Master PNL a Vic

2º Nivell Màster en PNL

Comunica, lidera, inspira. Eines potents per a canvis profunds  

Cursos i tallers en cap de setmana

Descobreix les nostres propostes de cap de setmana
Tallers i cursos per reconnectar, cuidar-te i créixer personalment.

Vols començar un camí de benestar i consciència?

A Espai Creatiu Vic t’acompanyem amb propostes que connecten el cos, l’emoció i la ment.
Escriu-nos i t’ajudem a trobar l’activitat o procés que millor encaixi amb tu.

La veu dels nostres participants:

“Cada testimoni és un reflex de l’amor i la dedicació que posem en el nostre treball. Gràcies per compartir la vostra experiència i per formar part de la família d’Espai Creatiu Vic.”

“L’espai és bonic, càlid i acollidor. Se sent una energia molt especial en entrar, i el tracte de l’equip és sempre pròxim i amable. M’encanta venir aquí.” 

Silvia R.

“Les sessions amb Sara m’han permès comprendre’m millor i afrontar situacions difícils amb més serenitat. La seva manera d’acompanyar és respectuosa, càlida i molt humana.”

Sonia G.

Fer el curs de creixement personal amb Sara ha estat una experiència transformadora. M’ha ajudat a connectar amb mi mateix, entendre les meves emocions i fer passos importants en la meva vida. L’ambient en Espai Creatiu Vic és càlid i acollidor, la qual cosa fa que tot flueixi amb naturalitat.”

Lorena C.

Blog

Benvingut al nostre blog, un espai on compartim coneixements, reflexions i eines per al benestar. Aquí trobaràs consells sobre cura de l’esquena, respiració conscient, creixement personal i molt més. Et convidem a explorar, aprendre i connectar amb tu mateix a través de cada article. Gaudeix la lectura!

respiracio, estres, yoga, vic

Ioga terapèutic per reduir l’estrès i l’ansietat

Els beneficis del ioga terapèutic per reduir l’estrès i l’ansietat Vivim en una societat on l’estrès i l’ansietat formen part del nostre dia a dia. Les exigències laborals, les responsabilitats…
terapia Gestalt vic acompanyament Gestalt

Diferències etimològiques entre Teràpia i Acompanyament

Diferències etimològiques entre Teràpia i Acompanyament Acompanyament Gestalt: ¿Com et pot ayudar en el teu camí?”En el món del benestar emocional i el creixement personal, els termes “teràpia” i “acompanyament”…
RSS
Follow by Email