Sara Medel acompanyament Gestalt a Vic
La meva història i enfocament
Hola, soc Sara Medel, i des de fa més de catorze anys acompanyo a persones en el seu camí de creixement personal i autoconeixement. La meva experiència en metodologia Gestalt m’ha ensenyat que el canvi i la transformació personal només poden sorgir en un espai segur, basat en l’empatia, el respecte i la confiança.
He viscut moments d’incertesa i transició, per la qual cosa entenc com et pots sentir. El meu propi procés de cerca em va portar a explorar diverses disciplines terapèutiques, i això em va permetre desenvolupar un enfocament integral que t’ajudarà a superar bloquejos, millorar el teu benestar emocional i connectar amb tu mateix/a des d’un lloc genuí i ple.
En cada sessió i taller, et convido a conèixer-te millor, a escoltar les teves necessitats i a caminar junts cap a una vida més equilibrada i autèntica.
Filosofia i valors
Confidencialitat i respecte: Cada trobada es duu a terme en un entorn segur i discret.
Empatia i calidesa: Crec un espai acollidor on les teves emocions i experiències són valorades.
Professionalitat i ètica: Treball amb mètodes avalats, des d’una perspectiva integradora i rigorosa.
Transformació i creixement: Confio en la capacitat de cada persona per a reinventar-se i créixer.
El meu compromís amb tu
T’ofereixo un acompanyament personalitzat on junts explorarem:
Les teves dificultats emocionals: ansietat, por, estrès, baixa autoestima, relacions conflictives.
Les teves motivacions, habilitats i desitjos per a una vida amb més sentit.
Eines pràctiques per a superar bloquejos i passar a l’acció.
Des de les primeres sessions, sentiràs un major benestar amb tu mateix/a, milloraràs les teves relacions i viuràs amb més pau i alegria.
La meva trajectòria i formació
- Formació en teoria i metodologia Gestalt.
- Postgrau en Constel·lacions Familiars.
- Teràpia de Patrons de Relació Disfuncional amb Luis Fernando Cámara.
- En formació en Psicoteràpia Integrativa en el programa SAT de Claudio Naranjo.
- Postgrau en Coaching Generatiu.
- Practitioner en PNL (Programació Neurolingüística).
- Formada en Biodanza “Otra Mirada”.
- Especialista en Enneagrama (estudi de la personalitat).
- Facilitadora de Teatre Terapèutic.
- Formació en Reptes creatius i pintura expressiva.
Una mica més sobre mi
Soc una dona de cinquanta-set anys que continua gaudint de la vida amb passió. M’agrada viure despentinada, m’agrada el nas de pallasso i ballar sentint la melodia i el ritme en el meu cos i m’agrada moure’m des del meu propi silenci encanta l’expressió a través del moviment, la música i la creativitat. M’agraden les persones, veure-les pintar, somriure, riure i plorar, mossegar, saltar, cridar i ballar… expressar-se des de qualsevol emoció. M’agrada el cos, el moviment, m’agrada la tendresa.
Crec profundament en l’ésser humà i en la necessitat actual de retrobament amb un mateix i amb els altres.
Cada moment de la nostra vida la vivim des d’un lloc diferent, té una forma diferent, una mirada nova, amb la qual aprendre a acceptar la vida. A dir-li Sí a la vida. A Viure-la plenament.
Sara Medel Acompanyament Gestalt a Vic
Si sents que és el moment de mirar cap a dins i fer un pas cap al teu benestar, estaré encantada d’acompanyar-te.
