Què és la PNL?
Descobreix com la Programació Neurolingüística pot ajudar-te a transformar la teva vida
Què és la Programació Neurolingüística?
La Programació Neurolingüística (PNL) és una disciplina pràctica que t’ajuda a comprendre el funcionament de tres àrees fonamentals:
Els processos mentals: com pensem i com podem canviar els nostres pensaments.
Els processos emocionals: com sentim i com gestionar les nostres emocions.
Els processos comunicatius: com ens relacionem amb els altres i com millorar la nostra comunicació.
Aquests tres eixos són essencials per desenvolupar noves habilitats, potenciar les que ja tens i aconseguir els teus objectius personals i professionals.
La PNL estudia com organitzem mentalment les nostres experiències sensorials i lingüístiques, i com podem transformar-les per obtenir els resultats que desitgem.
Què significa PNL?
El nom PNL (Programació Neurolingüística) prové de tres components clau de l’experiència humana:
Neuro: fa referència al sistema nerviós, que és l’origen de les nostres percepcions i del nostre comportament.
Lingüístic: el llenguatge és la forma com codifiquem, expressem i donem significat a la nostra experiència (tant verbal com no verbal).
Programació: fa referència als patrons mentals i de comportament que hem après i que utilitzem per relacionar-nos amb nosaltres mateixos i amb el món.
Exemple pràctic:
Quan condueixo i veig un semàfor vermell:
– Primer percebo la llum (component neuro)
– L’identifico com “he de parar” (component lingüístic)
– I actuo aixecant el peu de l’accelerador i prement el fre (component programació).
L’origen de la PNL
La PNL va néixer als anys 70, quan John Grinder (lingüista) i Richard Bandler (matemàtic i terapeuta) van estudiar què feien de manera específica psicoterapeutes com Fritz Perls (Gestalt) i Virginia Satir (teràpia sistèmica) per obtenir resultats tan efectius.
D’aquesta observació en va sorgir el llibre L’estructura de la màgia, que defensava que tota habilitat “màgica” té una estructura observable, replicable i transmissible.
Aquest principi va establir l’objectiu central de la PNL:
Identificar i modelar les habilitats d’excel·lència perquè qualsevol persona les pugui aprendre i aplicar.
Amb el temps, autors com Robert Dilts, Steve Andreas, Judith DeLozier, Michael Hall i d’altres han ampliat i especialitzat la PNL en àrees com: Educació – Salut- Lideratge i empresa- Coaching i teràpia – Comunicació i vendes
Per a què serveix la PNL?
La PNL ofereix eines i tècniques aplicables a la vida quotidiana, amb l’objectiu que les persones:
• Aconsegueixin els seus objectius.
• Superin limitacions internes.
• Millorin la seva qualitat de vida.
• Desenvolupin una nova consciència personal i relacional.
En definitiva, la PNL és una eina potent d’autoconeixement i transformació personal.
Nivells de formació en PNL
L’estudi de la PNL es realitza habitualment en tres nivells:
1. Practitioner en PNL
Per a totes les persones que vulguin millorar el seu autoconeixement i comprendre millor com pensen, senten i es relacionen. També és ideal per aplicar la PNL en l’àmbit personal i professional.
2. Màster Practitioner en PNL
Per aquells que volen aprofundir en l’aplicació de les tècniques, fer canvis profunds en si mateixos i utilitzar la PNL en àrees com la salut, l’empresa, l’educació o l’acompanyament personal.
3. Trainer en PNL
Dirigit a persones que volen ensenyar PNL i convertir-se en formadors o didactes. Aquest nivell prepara per guiar processos d’aprenentatge dins del marc de la PNL.
Vols aprendre PNL?
A Espai Creatiu Vic oferim una formació completa, presencial i vivencial en PNL, amb places limitades i grup reduït.
👉 Descobreix el nostre pròxim curs Practitioner en PNL aquí
👉 Xerrada informativa gratuïta 19 de septembre 25 a les 19:00h reserva la teva plaça
