Has après a aguantar. Ara pots aprendre a escoltar-te.
Reserva una sessió d’orientació gratuïta
Per descobrir si aquest procés d’acompanyament és per a tu.
Et costa posar límits, expressar-te o ser escoltada com tu necessites?
Et resulta difícil parar, mirar-te endins o gestionar les emocions sense sentir culpa?
Aquest espai és per a tu si:
Et sents consumida per patrons repetitius en les relacions. Les emocions et desborden o les contens per evitar conflictes.
Vols una manera d’estimar i comunicar-te que no et trenqui, sinó que et respecti.
Com és aquesta primera trobada
Aquesta sessió no és una teràpia completa, sinó una trobada d’escolta i orientació amb mi perquè puguis:
✔️ Expressar què et passa de forma segura.
✔️ Conèixer què és l’acompanyament Gestalt i com treballo.
✔️ Valorar si aquest procés t’ajuda realment.
✔️ Obtenir claredat sobre el següent pas en el teu camí.
Tot això amb respecte, presència i confidencialitat.
Pots fer la sessió presencial a Vic o online segons la teva comoditat.
Qui et rebrà
Hola — soc la Sara Medel.
Sóc facilitadora i acompanyant en processos de creixement personal i autoconeixement amb més de 15 anys d’experiència.
- 💛 He acompanyat persones com tu a:
♥ Reconnectar amb el seu cos, emocions i veus interiors
♥ Alliberar bloquejos emocionals
♥ Enfortir l’autoestima i la confiança
♥ Transformar patrons que les retenen
♥ Millorar la comunicació i les relacions des de l’autenticitat.
Treballo des d’un enfocament Gestalt profund i humà, on la transformació no és teoria, sinó experiència. La Gestalt t’ajuda a viure el present amb més presència, cura i consciència del teu món interior.
Què és l’Acompanyament Gestalt
La Teràpia / Acompanyament Gestalt és una metodologia humanista centrada en la consciència del moment present, l’experiència emocional i el diàleg profund entre allò que sents, el teu cos i les teves relacions.
Gestalt no tracta només de parlar del passat, sinó de viure aquí i ara, reconèixer patrons que et limiten i crear nous camins de connexió amb tu i amb els altres.
Beneficis reals del procés Gestalt
Durant el teu procés podràs:
✨ Guanyar claredat sobre allò que sents
✨ Gestionar millor les teves emocions
✨ Millorar la comunicació amb els altres
✨ Construir relacions més sanes
✨ Recuperar la teva autenticitat i presència
Aquest procés no és una solució ràpida… és un camí de transformació real i sostinguda que es viu des de dins.
Reserva ara la teva sessió d’orientació gratuïta
Un cop enviïs el formulari, et contactaré per confirmar la sessió i acordar l’horari que millor et vagi.
Escoltar-te és el primer pas per tornar-te a sentir viva.
Et mereixes un espai on puguis ser tu. Sense filtres. Sense exigències. A Espai Creatiu Vic trobaràs un espai acollidor, professional i ple d’humanitat per fer aquest primer pas amb confiança.
