Setembre 2026 - Agenda de xerrades i tallers gratuïts
Aquest setembre i octubre de 2026, descobreix les xerrades i tallers gratuïts. Una oportunitat per conèixer les activitats, resoldre dubtes i viure una primera experiència abans d’inscriure’t.
Totes les activitats són gratuïtes, amb places limitades i reserva prèvia.
Dilluns 14 de setembre de 19:00h a 20:15h xerrada:
“Diàlegs interns: quan no pots deixar de pensar”
Una xerrada per observar aquest diàleg intern que dona voltes, ens jutja o ens inquieta, i aprendre a escoltar-nos amb més calma, claredat i amabilitat.
Dimarts 15 de setembre, d’11:00 a 12:00 h xerrada taller:
“Cuida la teva esquena amb moviment conscient”
Una sessió pràctica per entendre què necessita la teva esquena i conèixer el curs “Esquena Vital”.
Inici del curs Esquena Vital: dimarts 22 de setembre de 2026, a les 11:00 h
Divendres 18 de setembre de 19:00h a 20:30h xerrada-taller :
PNL (Programació Neurolingüística)
El poder de la PNL per transformar la teva manera de viure
Descobreix eines pràctiques de PNL per comprendre millor com penses, com et comuniques i com pots generar canvis reals en la teva vida personal i professional
Dissabte 26 de setembre de 10:00h a 12:00h taller vivencial:
Curs d’autoestima i Creixement personal a Vic
Un primer espai per escoltar-te, prendre consciència del que vius i treballar autoestima, emocions i relacions des del cos, la paraula i la força del grup.
Aquesta trobada també serà la presentació del curs anual d’Autoestima i Creixement Personal, un procés de desenvolupament personal amb trobades mensuals, un dissabte al matí. INICI 10 D’OCTUBRE
Dissabte 03 d’octubre de 11:00 h a 12,30 xerrada taller:
“Respiració Vital”
Una sessió pràctica per descobrir el poder de la respiració conscient i aprendre eines que t’ajudaran a reduir les tensions, regular l’estrès i recuperar la calma, l’equilibri i la presència en el teu dia a dia.
Durant la sessió també es presentarà el cicle de 3 tallers de Respiració Vital, que es durà a terme un dissabte al mes, de 10.00 h a 13.30 h.