En el món del benestar emocional i el creixement personal, els termes “teràpia” i “acompanyament” sovint es fan servir indistintament. No obstant això, tenen orígens etimològics diferents i impliquen enfocaments complementaris.

Què significa “teràpia”?

La paraula “teràpia” prové del grec “therapeia” (θεραπεία), que significa “cura” o “tractament”. En aquest sentit, la teràpia implica una intervenció estructurada per alleujar el patiment, tractar un problema específic o restaurar el benestar psicològic. Normalment, és portada a terme per professionals acreditats en àmbits com la psicologia o la psiquiatria.

Què significa “acompanyament”?

El terme “acompanyament” prové del llatí “ad” (cap a) i “compagnus” (company de camí). Això suggereix una relació d’acompanyament propera i respectuosa, en què la persona no és “tractada” sinó acompanyada en el seu propi procés d’exploració, creixement i transformació.

Principals diferències:

Objectiu:

La teràpia busca solucionar un problema o alleujar el patiment.

L’acompanyament Gestalt facilita l’exploració personal sense un objectiu clínic específic.

Rol del professional en la teràpia, el professional té un paper actiu en la identificació i tractament del problema.

Rol del profesional en l’acompanyament, el professional actua com a guia i suport, oferint eines perquè la persona trobi les seves pròpies respostes.

Procés:

La teràpia segueix una metodologia estructurada basada en diagnòstic i tractament.

L’acompanyament, en canvi, es desenvolupa de manera més flexible i adaptada a les necessitats de cada persona.